节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
倍赏千惠子 木村拓哉 苍井优 迫田孝也 优香 中岛瑠菜 神野三铃 李濬荣 笹野高史 大竹忍 槙田雄司 北山雅康 木村优来 小林稔侍 明石家秋刀鱼
拉芘莎拉·瑛特勒素 Panthita Jencharoentham
南志铉 文相敏 河锡辰 崔元英 홍민기
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未知
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